გაციებისგან თავის დასაცავად განთავისუფლდით დისბაქტერიოზისგან.
ახლა გაცივების სეზონია. ამ პერიოდის უპრობლემოდ გასავლელად საჭიროა იმინიტეტის გაძლიერება. ამ მიზნით გამოიყენება გაკაჟება, განუსაზღვრელი რაოდენობით ნიორის ჭამა, ხერხემლის ვარჯიში. ადამიანთა მხოლოდ მცირე ნაწილმა იცის, რომ იმუნიტეტის გაძლიერებას ხელს ყველაზე მეტად მუცლის “სიმაგრე” უწყობს. რადგან იმუნური სისტემის უჯრედთა 70 %-ზე მეტი ბინადრობს ნაწლავებში. ასევე ნაწლავებში ბინადრობს ბაქტერიები, რომლებიც სპობენ ინფექციის გამომწვევ მავნე მიკრობებს, გამოიმუშავებენ ამინომჟავებს და ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნიტეტის ამაღლებას. როცა რაღაც მიზეზების გამო მიკროორგანიზმების რაოდენობა კლებულობს, ნაწლავებში გამრავლებას იწყებს “ცუდი” ბაქტერიები, რაც იწვევს დისბაქტერიოზს და შესაბამისად იმუნიტეტის დათრგუნვას.. დისბაქტერიოზი, ადვილად გაციების გარდა, იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, თირკმელებში ქვიშის წარმოქმნას, უარესდება თმისა და კანის მდგომარეობა, იწყება დეპრესია. დისბაქტერიოზი თავისით არ გაივლის, მას ჭირდება მკურნალობა.